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2021/07/15(木)

【脊柱管狭窄症】反り腰解消!楽々トレーニング 誰でも簡単に出来る筋トレです

カテゴリー:坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症

 

『反り腰を治す楽々トレーニング 誰でも簡単に出来る筋トレ』脊柱管狭窄症のあなたは必見です!!横浜市戸塚の腰痛、脊柱管狭窄症専門の整体院アイン 院長の志村です。

『反り腰を改善する楽々トレーニング 誰でも簡単に出来る筋トレ』

脊柱管狭窄症のあなたは必見です!!

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横浜市戸塚の腰痛、脊柱管狭窄症専門の整体院アイン 院長の志村です。

本日は脊柱管狭窄症のあなたへ

『反り腰』を楽々解消する方法をお伝えしていきたいと思います。

脊柱管狭窄症の一番の原因といえば反り腰です。

『反り腰を治す楽々トレーニング 誰でも簡単に出来る筋トレ』脊柱管狭窄症のあなたは必見です!!横浜市戸塚の腰痛、脊柱管狭窄症専門の整体院アイン 院長の志村です。

反り腰を放置しておくので、だんだんと腰骨が潰れてしまい

その間を走っている神経が圧迫されたり傷がついて痛みや痺れが出現してきます。

また反り腰はお尻が後ろに出っ張る

『出っ尻』

という状態にもなるので

お尻の筋肉を硬くしてしまう原因にもなります。

お尻の筋肉の下には坐骨神経という太い神経が走っていますので

こんばんは!腰痛治療家の志村です。本日は坐骨神経痛で足先への痺れがある方への対処方法をお伝えしていければと思います。

この坐骨神経にも悪影響を及ぼし

足への痺れの原因を作ることもあります。

いわゆる坐骨神経痛というやつです。

 

本日は、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛の原因となる『反り腰』を解消していく方法をお伝えしますので

長年脊柱管狭窄症や坐骨神経痛でお悩みのあなたは

是非ともこちらの動画をご覧になって見てください。

↓↓↓

 

 

 

 

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