2022/09/01(木)
【脊柱管狭窄症 ストレッチ】体が硬くても出来る『超簡単ストレッチ』
カテゴリー:脊柱管狭窄症
横浜市戸塚区の腰痛専門 整体院AIN-アイン- 代表の志村です。
本日の内容は
【脊柱管狭窄症の改善方法】
脊柱管狭窄症でお悩みの方の多くは体がとても硬くなっています。
「難しいストレッチや体操」は苦手だと思っている方が多いです。
なので本日は
これなら体が硬くても出来る!! 『超簡単ストレッチ』をお伝えします。
無理のない範囲で継続してやってみてくださいね!
脊柱管狭窄症でお困りの方は一度ご覧になってください。
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