2020/10/09(金)
ギックリ腰の原因って？
カテゴリー：ギックリ腰
整体院AIN-アイン-院長の志村です。
この時期ギックリ腰になる方がとても多くなっています。
それなので本日はギックリ腰について少し話したいと思います。
みなさん
ギックリ腰になってしまう「原因」ってご存知でしょうか？
それは「姿勢」です。
じゃあどんな姿勢がいけないのか・・・
それは「猫背」です。
猫背になることで骨盤の角度も変わってきます。
それを放置して置くと股関節が硬くなって来るんです。
腰は股関節が硬くなってくると、ものすごく負担がかかる構造になってます。
負担がかかった結果
「グキッと」
ある日突然強烈な痛みを伴うギックリ腰になってしまうんです。
ギックリ腰を繰り返している人はその場しのぎの施術を受けていて
根本的な姿勢の改善まで行わないので、またギックリ腰になってしまうんです。
その場の辛さを改善するだけじゃなくて
今後もギックリ腰にならない身体を作りませんか？
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