2022/09/03(土)
横浜市戸塚区の腰痛 坐骨神経痛専門の整体院アイン 院長の志村です。
このブログをご覧になっているあなたは
坐骨神経痛で足の方に痺れが出てしまい
悩んでいるんじゃないでしょうか？
なぜ足の方に痺れが出るのかというと
坐骨神経というものは
大人の小指ほどの太さがあり
坐骨神経
↓↓
お尻の下から足先まで走
続きはこちら»
2022/09/01(木)
【脊柱管狭窄症 ストレッチ】体が硬くても出来る『超簡単ストレッチ』
横浜市戸塚区の腰痛専門 整体院AIN-アイン- 代表の志村です。
本日の内容は
【脊柱管狭窄症の改善方法】
脊柱管狭窄症でお悩みの方の多くは体がとても硬くなっています。
「難しいストレッチや体操」は苦手だと思っている方が多いです。
なので本日は
これなら体が硬くても出来る！！ 『超簡単ストレッチ』をお伝えします。
無理のない範囲で継続してやってみて
続きはこちら»
2022/08/01(月)
横浜市戸塚区の腰痛専門 整体院AIN-アイン- 代表の志村です。
本日の内容は
【脊柱管狭窄症】寝ながら出来る簡単ストレッチです。
朝と夜 寝る前に「簡単」に出来るようになっていますので
是非こちらの動画を見て真似してみてくださいね♪
↓↓↓
https://youtu.be/Npo9KHLSTnE
続きはこちら»
坐骨神経痛, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ
2022/03/05(土)
横浜市戸塚区の腰痛専門の整体院アイン 代表の志村です。
本日の内容は
【脊柱管狭窄症の解消方法】
１日３分で筋力がUPして低下している歩行機能が回復する方法のご紹介です。
最近歩行距離が短くなった・・・
小さな段差でもつまずきやすくなった・・・
など 脊柱管狭窄症でお悩みの方に有用なトレーニングになります。
是非こちらのトレーニングを継続し
続きはこちら»
2022/02/13(日)
これが最強！！『３つのお尻ストレッチ』でお尻の筋肉をゆるゆるにほぐす！！
横浜市戸塚区の腰痛 坐骨神経痛専門の整体院アイン 院長の志村です。
本日は坐骨神経痛の解消方法
坐骨神経痛の原因となる「お尻の筋肉の緊張」
このお尻の筋肉をダイレクトに！一番効率よく！緩める方法をお伝えします。
腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方はこちらの動画を見ながら一度試してみてください。
これが最強！！『３つのお尻ストレッチ』でお尻の筋肉をゆるゆるにほぐす！！
続きはこちら»
2021/07/28(水)
横浜市戸塚区の腰痛 坐骨神経痛専門の整体院アイン 院長の志村です。
本日は坐骨神経痛の解消方法
『瞬殺ふくらはぎほぐし』
足の痺れを自分で解消しましょう
↓↓↓
https://youtu.be/4lSvoarJnts
続きはこちら»
通常初回施術費12,000円のところ
初回限定特別価格 980円
（税込）
4月28日（日）まで６名様限定割引 → 残り3名様
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～21時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
※営業時間は9時～21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
