猫背を撃退！ほんとにコレだけやればOK！ストレッチと筋トレ方法をお伝えします。

神奈川県横浜市戸塚区東戸塚で唯一の腰痛専門整体院AIN-アイン- 東戸塚　代表の志村です。

 

腰痛治療の現場でよくお聞きするお悩み

 

それは

 

【猫背】って治りますか！？

 

と言う事です。

 

 

長年の腰痛治療現場で私が見てきた多くの【慢性腰痛】患者様に共通して言えることは

 

 

【猫背】

 

で悩んでいる方がとても多いと言うことです。

 

猫背と腰痛は切っても切れない因果関係があります！

 

これは人体の構造上

 

猫背になると骨盤が歪み腰骨に負担がかかる

 

と言う身体の原理原則からなるものです。

 

なので猫背は腰痛を解消するためにも予防するためにも

 

必須！！

 

なのです。

 

そうは言っても

 

猫背って本当に治るの！？

 

ってよく聞かれます。

 

猫背の姿勢を解消するのって

 

ほんとに大変です！

 

しかし

 

きちんとしたエカニズムを理解して身体の矯正方法を覚えておけば大丈夫です。

 

猫背はしっかりと治すことが出来ます。

 

忘れてました！

 

あともう一個大事な事

 

それは

 

継続出来る事！

 

これが重要になります。

 

今日のYouTubeは

 

世界一簡単に猫背を矯正する方法をお伝えします。

 

誰でも簡単に出来てさらに継続出来る方法になります。

 

ぜひ猫背でお悩みのあなたは一度チェックしてみてください。