とっても簡単♪寝ながら出来る腰痛ストレッチ

横浜市東戸塚の腰痛専門整体院アイン　代表の志村です。 本日は『腰痛の解消方法』について 今回の内容は「寝ながら簡単に出来る腰痛ストレッチ」をお伝えしていきます。 簡単に出来ることがポイントになります。 &nb

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95%以上の人が知らない！腰痛の正しい予防方法

横浜市東戸塚の腰痛専門整体院アイン　代表の志村です。 本日は ９５％以上の人が知らない 腰痛を予防できる『正しい身体の使い方』のお話をしていきたいと思います。   この身体の使い方が出来ていない人は知

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１０秒やるだけ 腰痛根本解消ストレッチをお伝えします

横浜市東戸塚の腰痛専門の整体院AIN-アイン-東戸塚　代表の志村です。 今日のブログでは 【腰痛根本解消ストレッチ】 をお伝えしたいと思います♪ 腰痛の根本原因・・・それは 【肩甲骨と股関節の働きが悪い

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脊柱管狭窄症に効果的な「お腹の筋肉ストレッチ」をご紹介します。

  東戸塚で唯一の【脊柱管狭窄症専門】整体院AINアイン 東戸塚　代表の志村です。   本日は脊柱管狭窄症でお悩みのあなたに   お腹をストレッチすることで脊柱管狭窄症を解

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坐骨神経痛を根本解消するためのストレッチをお伝えしていきたいと思います。

東戸塚で唯一の坐骨神経痛を根本から改善できる【坐骨神経痛専門】整体院AINアイン 東戸塚　代表の志村です。 本日は坐骨神経痛を根本解消するためのストレッチをお伝えしていきたいと思います。   坐骨

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股関節の痛みでお悩みのあなたへ　間違ったストレッチしてませんか！？　変形性股関節症は正しいストレッチで治す！

  東戸塚で唯一の【股関節痛】を根本から改善できる整体院AINアイン 東戸塚　代表の志村です。   本日は股関節痛でお悩みのあなたへ   正しいストレッチ

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広背筋（こうはいきん）をストレッチして坐骨神経痛を解消しよう！　肩こりにも効きますよ！

    東戸塚で唯一の【坐骨神経痛】を専門に根本改善できる整体院AINアイン 東戸塚　代表の志村です。   本日は広背筋（背中の筋肉）のストレッチやケアを行い坐骨神経痛を

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【ギックリ腰】施術後ここまで腰は動くようになるんです。（実際の施術風景あり）

左　アプローチ前 右　アプローチ結果 左　アプローチ前 右　アプローチ結果   JR東戸塚駅から徒歩２分 東戸塚で唯一の【ギックリ腰】を専門に根本改善できる整体院AINアイン 東

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