2021/02/14(日)
30秒で出来る坐骨神経痛の解消方法
神奈川県横浜市戸塚区で唯一の【腰痛】専門整体院AIN-アイン- 代表の志村です。
本日は坐骨神経痛を３０秒で簡単に解消する方法をお伝えしていきます。
このブログをご覧になっている坐骨神経痛で太ももの後ろや膝から下が痺れているあなたは
お薬を飲んでもリハビリを受けてもなかなか改善して来なかったと思います。
ではなぜ治らないのか？
それは坐骨神経痛の痺れが筋肉の硬さの影響からくるものだからなんです。
筋肉が硬くて坐骨神経痛になっているのであれば
筋肉を柔らかくすればいいんです！
方法はズバリ
ストレッチです！！
筋肉はストレッチをすれば柔らかくなるんです！
でもどこをどのようにストレッチすれば良いのでしょうか？
その方法をわかりやすく実践を交えてお伝えしています。
今回の動画をご覧になって是非一緒にやってみてください。
↓↓↓
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どこへ行っても改善しなかった方！まだ諦めないでください！
横浜市戸塚区の「腰痛専門」整体院AIN-アイン-戸塚におまかせください。
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