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2022/09/06(火)

【腰痛】絶対にやってはいけない歩き方。

カテゴリー:ギックリ腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

 

横浜市戸塚の腰痛専門整体院アイン 院長の志村です。

本日の内容は

腰痛を改善するために身につけて欲しい「正しい歩き方」のお話しです。

腰を痛めてしまう方の多くが間違った歩き方をしています。

ご自分では気がつかない悪いくせ悪い姿勢の影響で腰にすごく負担をかけてしまっている人が多いです。

その結果、「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「坐骨神経痛」と言った重い腰痛症状を発症させてしまいます。

それなので今回は腰痛を予防するための正しい歩き方をご紹介します!

こちらの動画で詳しく解説しています。

↓↓↓

 

 

 

 

 

通常初回施術費12,000円のところ

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