腰痛を根本改善したいなら鎌倉市の整体院AIN-アイン-大船

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院長ブログの記事一覧

2022/09/06(火)  腰痛, 院長ブログ

【超簡単】寝ながら出来る腰痛ストレッチのやり方♪

鎌倉市大船の腰痛整体院AIN-アイン-大船 代表の志村です。 今回の内容は「寝ながら簡単に出来る腰痛ストレッチ」になります。 簡単に出来ることがポイントです! 腰痛解消のために皆様にストレッチを継続してやって頂きた

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2022/06/13(月)  坐骨神経痛, 腰痛, 院長ブログ

【坐骨神経痛による足の痺れに効果的なストレッチのご紹介

鎌倉市大船の腰痛 坐骨神経痛専門の整体院AIN-アイン- 代表の志村です。 本日は坐骨神経痛で足の方にまで痺れが出てしまってる方へ 一番効果のあるストレッチをお伝えして行きます! まず痺れる理由としては 坐骨

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2022/02/11(金)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

本日は腰痛を1分で解消するストレッチをお伝えします!

鎌倉市大船の腰痛専門整体院 AIN-アイン-大船 代表の志村です。   本日は腰痛の根本原因に対するストレッチをお伝えします!   なぜ腰痛になってしまうのか!?  

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  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

腰痛の時に一番やってはいけない事は!?

  鎌倉市大船の腰痛専門整体院AIN-アイン-大船の志村です。 本日のブログの内容は 「腰痛の時に一番やってはいけない事」 というお話をさせて頂きます。 なぜこんなお話をするかというと

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