2022/06/13(月) 坐骨神経痛, 腰痛, 院長ブログ
鎌倉市大船の腰痛 坐骨神経痛専門の整体院AIN-アイン- 代表の志村です。 本日は坐骨神経痛で足の方にまで痺れが出てしまってる方へ 一番効果のあるストレッチをお伝えして行きます！ まず痺れる理由としては 坐骨
2022/03/15(火) 坐骨神経痛
鎌倉市大船の「坐骨神経痛専門」整体院AIN-アイン- 代表の志村です。 今日のブログの内容は 根深い坐骨神経痛を病院行かずに自宅でセルフケアするやり方をお伝えします。 誰でも簡単出来るストレッチなので是
2022/03/05(土) 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛
鎌倉市大船の腰痛専門の整体院AIN-アイン-大船 代表の志村です。 本日お伝えする内容は 【脊柱管狭窄症トレーニング】 １日３分で筋力が向上して弱っている歩行が回復する方法です。 最近歩ける時間が短く
【坐骨神経痛の解消方法】テニスボールを使ってお尻の筋肉をほぐそう！
鎌倉市大船で唯一の【坐骨神経痛】専門整体院AIN-アイン- 大船 代表の志村です。 本日は坐骨神経痛をセルフケアで改善できる方法をお伝えします。 坐骨神経痛の原因は「お尻の筋肉の硬
2022/02/23(水) 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛
鎌倉市大船の坐骨神経痛専門の整体院AIN-アイン-大船 代表の志村です。 本日の内容は 【坐骨神経痛の解消方法】 自分で解消するためのパーフェクト講座をお伝えします。 坐骨神経痛で痺れや痛みにお悩みの方はぜひ
2022/02/11(金) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
鎌倉市大船の腰痛専門整体院 AIN-アイン-大船 代表の志村です。 本日は腰痛の根本原因に対するストレッチをお伝えします！ なぜ腰痛になってしまうのか！？
ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
鎌倉市大船の腰痛専門整体院AIN-アイン-大船の志村です。 本日のブログの内容は 「腰痛の時に一番やってはいけない事」 というお話をさせて頂きます。 なぜこんなお話をするかというと
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