鎌倉市大船の腰痛整体院AIN-アイン-大船 代表の志村です。 今回の内容は「寝ながら簡単に出来る腰痛ストレッチ」になります。 簡単に出来ることがポイントです！ 腰痛解消のために皆様にストレッチを継続してやって頂きた
病院では教えてくれない「腰痛にならない方法」をお伝えします。
鎌倉市大船の「腰痛専門」整体院AIN-アイン- 代表の志村です。 本日の内容は 病院では教えてくれない【正しい身体の使い方】をご紹介します。 腰痛でお悩みの方の多くは「間違った身体の使い方」をされている
2022/06/13(月) 坐骨神経痛, 腰痛, 院長ブログ
鎌倉市大船の腰痛 坐骨神経痛専門の整体院AIN-アイン- 代表の志村です。 本日は坐骨神経痛で足の方にまで痺れが出てしまってる方へ 一番効果のあるストレッチをお伝えして行きます！ まず痺れる理由としては 坐骨
2022/03/05(土) 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛
鎌倉市大船の腰痛専門の整体院AIN-アイン-大船 代表の志村です。 本日お伝えする内容は 【脊柱管狭窄症トレーニング】 １日３分で筋力が向上して弱っている歩行が回復する方法です。 最近歩ける時間が短く
2022/02/23(水) 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛
鎌倉市大船の坐骨神経痛専門の整体院AIN-アイン-大船 代表の志村です。 本日の内容は 【坐骨神経痛の解消方法】 自分で解消するためのパーフェクト講座をお伝えします。 坐骨神経痛で痺れや痛みにお悩みの方はぜひ
2022/02/15(火) 腰痛
2022/02/11(金) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
鎌倉市大船の腰痛専門整体院 AIN-アイン-大船 代表の志村です。 本日は腰痛の根本原因に対するストレッチをお伝えします！ なぜ腰痛になってしまうのか！？
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