2021/05/19(水)
【病院では教えてくれない】腰痛が出ない正しい身体の動かし方
神奈川県横浜市戸塚の腰痛専門整体院AIN-アイン-院長の志村です。
いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。
今日の内容は
【腰痛にならないための正しい身体の使い方】についてお話します。
なぜこのお話をしなければいけないかと言うと
当院に来られる腰痛でお悩みの方の身体の使い方を見させてもらっていると
みなさんかなりの確率で間違った使い方をされてるからなんです。
そのような身体の使い方をしていては腰骨に負担がかかって
せっかく良くなった腰痛も再発させてしまう
なんて事もあります。
また日常的に間違った身体の動かし方を続けている事で
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、すべり症といった腰骨の病気につながっているケースもあります。
なので本日は正しい身体の使い方をマスターして
腰痛にならない身体を作ってもらえればと思います。
これは病院では教えてくれないことなので
是非ともこちらの動画をご覧になって参考にして頂ければと思います。
↓↓↓
*整体院 AIN-アイン-戸塚では皆様が安心して施術を受けられるような空間を提供しております。
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