あなたの坐骨神経痛って治るの！？セルフ診断しましょう＾＾

 

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東戸塚で唯一の【坐骨神経痛】を専門に根本改善できる整体院AINアイン 東戸塚　代表の志村です。

 

本日は坐骨神経痛の痛みや痺れを自分で治せるものなのかを、ご自分で診断してもらいたいなと思いこのブログを作成しました。

 

私自身、腰痛治療の現場で坐骨神経痛の方をたくさん診させてもらってきました。

 

そんな中で整体やセルフケアで改善する坐骨神経痛と治らない坐骨神経痛があるのです。

 

そして治る坐骨神経痛には見るべきポイントが存在するんです。

 

今日はそのチェックポイントをお伝えします。

 

まずはご自分のお身体を診断して頂き、坐骨神経痛が治るものであると判断できたら

 

坐骨神経痛を根本改善するためのストレッチやセルフケア方法をYouTubeで発信していますのでそちらをご覧になって頂ければと思います。

 

それではセルフ診断をやってみましょう！

 

ポイントとしてはあなたの辛い坐骨神経痛の発症原因がなんなのか？という事です。

 

坐骨神経痛の発症原因は大きく分けて二つあります。

 

１、筋肉の硬さが原因なのか？

２、骨や神経が傷ついてしまったものなのか？

 

です。

 

１番は自力で治せます。しかし２番は整形外科を受診してお医者様にご意見を聞かないといけません。

 

それでは１番の筋肉の硬さが原因である坐骨神経痛を見分ける方法です。

 

ポイントは４つ

 

１、お風呂に入って温めると痺れや痛みが楽になる

２、一日の中で痛みや痺れの変化がある

３、足に力が入っている

４、カエル足という姿勢をとると痛みや痺れが減る

 

この４点をまずチェックしてもらいたいです。

 

この４項目に当てはまっているのであれば、あなたの坐骨神経痛は改善できる可能性が高いです！

 

詳しくはこちらの動画で解説していますのでご覧になってください。

 

動画を見ながら一緒にご自分のお身体をチェックしてみましょう！

 

↓↓↓

 

 

横浜市戸塚区東戸塚の【坐骨神経痛専門】整体院 AIN-アイン-東戸塚では皆様が安心して施術を受けられるようコロナ感染予防対策を万全に行っております。

 

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横浜市東戸塚の「腰痛専門」整体院AIN-アイン-東戸塚におまかせください。

 

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