【猫背を治す】ストレッチ&姿勢矯正　

神奈川県横浜市東戸塚の腰痛専門整体院AIN-アイン-　代表の志村です。

本日は

猫背を治す為のストレッチと姿勢矯正方法をお伝えしていきます。

まずなぜ猫背を解消してもらいたいかと言いますと

猫背のせいで身体の色々なところに支障が出てくるからなんです。

例えば、肩こり、首の痛み、腰痛、坐骨神経痛と言った症状に繋がってくるのです。

猫背と一言でいっても侮れないですよね。

当院は患者様の発症している根本的な原因をしっかりと突き止めた上で施術をスタートするのですが

よくよく調べていくと

根本原因が猫背からくるものだったという患者様がとても多いんです。

なので本日は姿勢が悪く猫背になってしまっているかたはこちらの動画をご覧になっていただければと思います。

『動画で説明している内容』

１、猫背チェック（ご自分が猫背なのかわかります）

２、正しい姿勢とは

３、猫背を治すポイントはどこ？

４、猫背を治すストレッチ

５、猫背を治す姿勢矯正方法

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横浜市戸塚区東戸塚の【腰痛専門】整体院 AIN-アイン-東戸塚では皆様が安心して施術を受けられるようコロナ感染予防対策を万全に行っております。

病院や整骨院などどこへ行っても改善しなかった

【慢性腰痛】【ヘルニア】【坐骨神経痛】【脊柱管狭窄症】【すべり症】

【ぎっくり腰】【産後の腰痛】【腰椎分離症】

一人で悩まなないでください！

横浜市東戸塚の「腰痛専門」整体院AIN-アイン-東戸塚におまかせください。

https://seitai-ain.com/higashitotuka/