【腰椎すべり症】このストレッチは余計にすべり症を悪化させます！！

横浜市戸塚区東戸塚の【腰椎すべり症専門】整体院 AIN-アイン-東戸塚　代表の志村です。

本日は腰椎すべり症（滑り症）で間違ったストレッチやトレーニングを行っている方が非常に多いので

今日は少し注意喚起のつもりでお話ししています。

こちらの動画の中で話しているストレッチやトレーニングを行っているあなたは

腰椎すべり症を余計に悪化させてしまう可能性がありますので

私の他のブログ、動画でご紹介しているストレッチやトレーニング方法を試していただければと思います。

横浜市戸塚区東戸塚の【腰椎すべり症専門】整体院 AIN-アイン-東戸塚では皆様が安心して施術を受けられるようコロナ感染予防対策を万全に行っております。

さらに坐骨神経痛の他にも

病院や整骨院などどこへ行っても改善しなかった

【慢性腰痛】【ヘルニア】【坐骨神経痛】【脊柱管狭窄症】【すべり症】

【ぎっくり腰】【産後の腰痛】【腰椎分離症】

一人で悩まなないでください！

横浜市東戸塚の「腰痛専門」整体院AIN-アイン-東戸塚におまかせください。

https://seitai-ain.com/higashitotuka/