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横浜市戸塚区の腰痛 坐骨神経痛専門の整体院アイン

坐骨神経痛

2021/07/19(月)

『1分寝るだけ』坐骨神経痛をやっつけろ!!

横浜市戸塚区の腰痛 坐骨神経痛専門の整体院アイン 院長の志村です。 本日は 超簡単!! 1分寝るだけで坐骨神経痛を解消する方法をお伝えします。   では どんな坐骨神経痛の症状を解消できるかというと 『お尻のつっぱり感』や『もも裏の痺れ』といった症状を解消する方法になります。   坐骨神経痛はお尻の筋肉が緊張
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横浜市戸塚の腰痛、脊柱管狭窄症専門の整体院アイン

坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症

2021/07/18(日)

【脊柱管狭窄症】歩けなくなる3つの理由。

横浜市戸塚の腰痛、脊柱管狭窄症専門の整体院アイン 院長の志村です。 本日は 間欠性破行を悪化させるな!! ということをテーマに脊柱管狭窄症についてお話しさせていただきます。   今回お伝えする【脊柱管狭窄症】歩けなくなる3つの理由を知っておけば 脊柱管狭窄症や坐骨神経痛の進行を食い止めることが出来ます。   脊柱管
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横浜市戸塚区の腰痛 坐骨神経痛専門の整体院アイン

坐骨神経痛

2021/07/17(土)

【坐骨神経痛】足の痺れに良く効くストレッチをお伝えします。

横浜市戸塚区の腰痛 坐骨神経痛専門の整体院アイン 院長の志村です。 このブログをご覧になっているあなたは 坐骨神経痛で足の方に痺れが出てしまい 悩んでいるんじゃないでしょうか? なぜ足の方に痺れが出るのかというと 坐骨神経というものは 大人の小指ほどの太さがあり   坐骨神経 ↓↓ お尻の下から足先まで走
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【脊柱管狭窄症ストレッチ】間欠性破行

脊柱管狭窄症

2021/07/16(金)

【脊柱管狭窄症ストレッチ】間欠性破行が出たらやるべきストレッチ!

横浜市戸塚の腰痛、脊柱管狭窄症専門の整体院アイン 院長の志村です。 本日は脊柱管狭窄症のあなたへ 【脊柱管狭窄症ストレッチ】をお伝えします。 間欠性破行が出たらやるべきストレッチになります。 脊柱管狭窄症で歩けない辛いなどの思いをしているあなたは必見です!! こちらの動画で詳しく解説しています。 ↓↓↓ https://youtu.be/Q-mzq
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【脊柱管狭窄症】反り腰

坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症

2021/07/15(木)

【脊柱管狭窄症】反り腰解消!楽々トレーニング 誰でも簡単に出来る筋トレです

『反り腰を改善する楽々トレーニング 誰でも簡単に出来る筋トレ』 脊柱管狭窄症のあなたは必見です!!   横浜市戸塚の腰痛、脊柱管狭窄症専門の整体院アイン 院長の志村です。 本日は脊柱管狭窄症のあなたへ 『反り腰』を楽々解消する方法をお伝えしていきたいと思います。 脊柱管狭窄症の一番の原因といえば反り腰です。 反り腰
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横浜市戸塚の腰痛、脊柱管狭窄症専門の整体院アイン

坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症

2021/07/14(水)

【脊柱管狭窄症】これが一番効くお尻トレーニング

【脊柱管狭窄症】これが一番効くお尻トレーニング 横浜市戸塚の腰痛、脊柱管狭窄症専門の整体院アイン 院長の志村です。 本日は脊柱管狭窄症についてお話しさせていただきます。 整形外科さんやリハビリ病院、整骨院で 脊柱管狭窄症には 「お尻を鍛える」 ことが大事だと言われたことはありませんか? このブログをご覧になっているあなたも一生懸命『お尻を鍛
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