2021/01/22(金)
横浜市戸塚区の腰痛専門整体院 AIN-アイン-戸塚 院長の志村です。
本日は坐骨神経痛でお尻から足にかけて痺れがあるようなかたは是非見てくださいね。
https://youtu.be/uWI7wW2e9Pc
簡単にできる太もものストレッチをお伝えしていきます。
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2021/01/21(木)
こんにちは!
横浜市戸塚区の腰痛専門整体院 AIN-アイン-戸塚 院長の志村です。
本日は腰に負担をかけずに歩く為の
正しい歩き方をご紹介します。
意外と自分では気がついていない
悪いくせだったり姿勢のせいで
腰にも
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2021/01/19(火)
ギックリ腰でご来院いただきました。元々は10年以上も腰痛に悩まされていました。
こんにちは!
横浜市戸塚区の腰痛専門整体院 AIN-アイン-戸塚 院長の志村です。
本日はギックリ腰でご来院いただいた方のお声をご紹介いたします。
後藤喜彦様 28歳 会社員
当初はギックリ腰で来院しましたが
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こんにちは!
横浜市戸塚区の腰痛専門整体院 AIN-アイン-戸塚 院長の志村です。
最近はテレワーク自宅の椅子に座ってパソコン仕事を長時間する人が多いかと思います。
デスクワークで腰痛が発症した人急増中です!
立ち上がるときにギックリ腰になったり
腰痛を放置しておいたら足まで痺れてきたり
整形外
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2021/01/18(月)
こんにちは!
横浜市戸塚区の腰痛専門整体院 AIN-アイン-戸塚 院長の志村です。
本日は腰痛が発症してしまう
本当の原因をお伝えします!
腰痛セラピストとして長年腰痛施術の現場で培ってきた
私の腰痛施術理論もお伝えしてます。
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2021/01/17(日)
【腰痛セラピスト直伝】朝顔を洗う時の腰痛を一瞬で消す方法!!
こんにちは!
横浜市戸塚区の腰痛専門整体院 AIN-アイン-戸塚 院長の志村です。
本日は朝顔を洗う時や掃除機をかけたり前かがみになるときの腰痛を一瞬で解消する方法をお伝えします。
洗顔や腰をかがめる時に腰痛が発症する人は体の使い方が間違っている人が多いです。
ストレッチや筋膜リリースだけではだめなんです。
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