2021/02/28(日)
腰が痛い時に湿布は貼った方がいいの?
というご質問をよく頂くのでお答えしました。
↓↓↓
https://youtu.be/QAZ-MCWNMog
私が腰痛治療の現場で実際お話している事を動画で作って見ました。
是非ご覧になってください。
*整体院 AIN-アイン-戸塚では皆様が安心して施術を受けられるような空間を提供しております。
長年の
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2021/02/22(月)
横浜市戸塚の椎間板ヘルニア専門の整体院アイン 代表の志村です。
本日は学生時代から椎間板ヘルニアでお悩みだった方のお声をご紹介いたします。
学生時代から腰痛に悩まされ
整形外科に行かれていたそうです。
ひどい時は歩くのも辛い状態でした。
アインにご来院頂き、なぜ椎間板ヘルニアになってしまったのか
その原因をしっかりとご説明させ
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2021/02/17(水)
坐骨神経痛はテニスボールを使ってお尻の筋肉をほぐそう!
神奈川県横浜市戸塚区で唯一の【坐骨神経痛】専門整体院AIN-アイン- 代表の志村です。
本日は坐骨神経痛をセルフケアで改善できる方法をお伝えします。
坐骨神経痛だけじゃなくて慢性腰痛やギックリ腰にも効果的!
是非試してみてくださいね!
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2021/02/14(日)
神奈川県横浜市戸塚区で唯一の【腰痛】専門整体院AIN-アイン- 代表の志村です。
本日は坐骨神経痛を30秒で簡単に解消する方法をお伝えしていきます。
このブログをご覧になっている坐骨神経痛で太ももの後ろや膝から下が痺れているあなたは
お薬を飲んでもリハビリを受けてもなかなか改善して来なかったと思います。
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2021/02/01(月)
神奈川県横浜市戸塚区で唯一の【腰痛】専門整体院AIN-アイン- 代表の志村です。
本日はもも裏が痺れてしまう坐骨神経痛を自力で解消する方法をお伝えします。
改善する坐骨神経痛と改善しない坐骨神経痛の鑑別方法
坐骨神経痛のメカニズム
自宅で簡単に出来るテニスボールを使った解消法
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2021/01/30(土)
神奈川県横浜市戸塚区で唯一の【腰痛】専門整体院AIN-アイン- 代表の志村です。
本日は仰向けで寝るときに腰が痛くなってしまう反り腰の原因と対処法をお伝えしていきます。
この動画を見ていただくと仰向けになって寝たときの腰痛が即解消されるかと思います。
反り腰の根本改
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